vadocz 12 km Futás 2024-07-01-n 12:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:50

Távolság

12 km Szint: 50 m

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

172 Training Load. -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	2
2	05:44	10.47	-2
3	06:06	9.84	4
4	07:25	8.09	-3
5	06:33	9.16	3
6	06:23	9.40	-2
7	06:30	9.23	4
8	06:47	8.85	-5
9	06:43	8.93	3
10	06:44	8.91	-1
11	06:52	8.74	4
12	07:59	7.52	-3
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.