csiki79 12.3 km Futás 2024-05-21-n 04:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:35

Távolság

12.3 km Szint: 34 m

Tempó

04:56 p/km (12.18 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 129 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	3
2	05:09	11.65	4
3	05:03	11.88	-1
4	05:03	11.88	0
5	04:54	12.24	2
6	04:51	12.37	-1
7	04:49	12.46	1
8	04:47	12.54	-2
9	04:50	12.41	0
10	04:50	12.41	0
11	04:47	12.54	0
12	04:45	12.63	0
12	04:37	13.01	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.