zsofia_nelli 16.5 km Futás 2024-05-18-n 10:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:14

Távolság

16.5 km Szint: 123 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 123 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	6
2	05:49	10.32	0
3	06:04	9.89	10
4	06:12	9.68	12
5	06:28	9.28	19
6	05:46	10.40	-1
7	06:46	8.87	36
8	05:42	10.53	-25
9	07:35	7.91	-1
10	05:28	10.98	-11
11	05:44	10.47	-5
12	05:42	10.53	-13
13	05:36	10.71	-14
14	05:46	10.40	-6
15	05:57	10.08	0
16	05:56	10.11	0
16.5	05:54	10.17	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.