Hauanita 20 km Futás 2024-05-09-n 16:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:07

Távolság

20 km Szint: 18 m

Tempó

05:42 p/km (10.52 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

101

Maximum

168

Szintemelkedés 18 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:49	10.32	0
2	05:47	10.37	-1
3	05:42	10.53	0
4	05:42	10.53	0
5	05:48	10.34	0
6	05:46	10.40	0
7	05:38	10.65	0
8	05:41	10.56	0
9	05:45	10.43	0
10	05:43	10.50	2
11	05:39	10.62	-2
12	05:34	10.78	0
13	05:31	10.88	0
14	05:33	10.81	0
15	05:34	10.78	0
16	05:28	10.98	0
17	05:46	10.40	0
18	05:47	10.37	0
19	06:08	9.78	1
20	05:45	10.43	0
20	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.