lhanett 13.68 km Futás 2024-05-04-n 23:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:39

Távolság

13.68 km Szint: 10 m

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

104

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:46	12.59	4
2	04:46	12.59	-2
3	04:50	12.41	-1
4	04:45	12.63	0
5	04:44	12.68	-2
6	04:49	12.46	2
7	04:52	12.33	-1
8	04:48	12.50	0
9	04:43	12.72	0
10	04:41	12.81	0
11	04:47	12.54	0
12	04:51	12.37	1
13	04:51	12.37	0
13.68	05:03	11.88	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.