krhanko 15.01 km Futás 2024-05-04-n 15:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:53

Távolság

15.01 km Szint: 30 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

109

Maximum

174

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	-3
2	05:13	11.50	-4
3	05:16	11.39	-2
4	05:16	11.39	0
5	05:19	11.29	-2
6	05:25	11.08	2
7	05:33	10.81	5
8	05:38	10.65	0
9	05:25	11.08	-7
10	05:28	10.98	1
11	05:44	10.47	-1
12	05:27	11.01	0
13	05:39	10.62	0
14	05:52	10.23	0
15	05:23	11.15	0
15	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.