doktordrin 21.11 km Futás 2024-04-14-n 17:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:30

Távolság

21.11 km Szint: 21 m

Tempó

07:05 p/km (8.47 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:00	8.57	0
2	06:48	8.82	-1
3	06:55	8.67	1
4	07:06	8.45	0
5	07:07	8.43	10
6	06:46	8.87	-12
7	06:44	8.91	0
8	06:33	9.16	0
9	07:29	8.02	0
10	07:13	8.31	0
11	07:24	8.11	0
12	07:29	8.02	0
13	07:30	8.00	0
14	06:53	8.72	0
15	06:45	8.89	0
16	06:26	9.33	0
17	07:27	8.05	0
18	07:23	8.13	0
19	07:32	7.96	-1
20	07:21	8.16	-1
21	06:57	8.63	-1
21	06:22	9.43	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.