firefree 36 km Futás 2024-04-14-n 08:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:32:17

Távolság

36 km Szint: 241 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 241 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.97	5
2	06:00	10.00	15
3	05:57	10.08	17
4	05:50	10.29	11
5	05:49	10.32	10
6	05:45	10.43	-8
7	05:43	10.50	4
8	05:51	10.26	-11
9	05:51	10.26	1
10	05:59	10.03	7
11	06:05	9.86	10
12	06:08	9.78	9
13	05:49	10.32	-11
14	05:52	10.23	-8
15	05:47	10.37	-3
16	06:09	9.76	0
17	05:46	10.40	-15
18	05:45	10.43	-30
19	06:12	9.68	29
20	06:06	9.84	15
21	05:42	10.53	0
22	05:44	10.47	0
23	06:37	9.07	9
24	05:58	10.06	14
25	05:45	10.43	-8
26	05:46	10.40	-10
27	05:49	10.32	-9
28	05:55	10.14	-1
29	06:07	9.81	10
30	05:51	10.26	-3
31	05:52	10.23	9
32	05:43	10.50	-9
33	05:42	10.53	-10
34	05:45	10.43	-17
35	05:44	10.47	-15
36	05:49	10.32	-3
36	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.