sutaSR 20.05 km Futás 2024-04-13-n 08:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:54

Távolság

20.05 km Szint: 383 m

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 383 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	29
2	05:23	11.15	32
3	05:30	10.91	59
4	05:23	11.15	54
5	05:11	11.58	43
6	05:00	12.00	23
7	04:50	12.41	2
8	04:42	12.77	2
9	04:42	12.77	19
10	04:59	12.04	-14
11	04:25	13.58	-26
12	04:22	13.74	-24
13	04:12	14.29	-46
14	04:34	13.14	8
15	04:34	13.14	25
16	04:05	14.69	-11
17	04:30	13.33	-17
18	04:14	14.17	-53
19	04:08	14.52	-66
20	04:15	14.12	-34
20	04:20	13.85	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.