Zvara Ernő 10.06 km Futás 2024-04-11-n 04:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:56

Távolság

10.06 km Szint: 184 m

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 184 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:13	8.31	23
2	07:03	8.51	-12
3	06:30	9.23	-4
4	09:03	6.63	40
5	05:36	10.71	-33
6	07:00	8.57	-3
7	06:18	9.52	-4
8	06:50	8.78	16
9	05:42	10.53	-12
10	05:24	11.11	-39
10	04:43	12.71	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.