csiki79 12.3 km Futás 2024-03-25-n 09:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:57

Távolság

12.3 km Szint: 14 m

Tempó

04:52 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag

121

Minimum

Maximum

132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:16	11.39	1
2	04:59	12.04	0
3	04:58	12.08	0
4	04:54	12.24	0
5	04:50	12.41	0
6	04:54	12.24	0
7	04:48	12.50	0
8	04:48	12.50	1
9	04:49	12.46	-1
10	04:46	12.59	0
11	04:45	12.63	1
12	04:45	12.63	-2
12	04:43	12.71	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.