Viiik 20.06 km Futás 2024-03-24-n 10:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:28

Távolság

20.06 km Szint: 148 m

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

107

Maximum

165

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	-5
2	06:07	9.81	2
3	06:33	9.16	18
4	06:14	9.63	4
5	05:46	10.40	-14
6	05:53	10.20	-11
7	06:03	9.92	-2
8	06:08	9.78	-1
9	06:13	9.65	-1
10	06:33	9.16	3
11	06:23	9.40	0
12	06:21	9.45	-2
13	06:29	9.25	1
14	06:15	9.60	0
15	06:20	9.47	0
16	06:32	9.18	9
17	07:24	8.11	6
18	06:08	9.78	-13
19	06:38	9.05	-2
20	08:12	7.32	54
20	08:03	7.45	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.