szigetkozil 11.13 km Futás 2024-03-24-n 07:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:32

Távolság

11.13 km Szint: 115 m

Tempó

06:04 p/km (9.89 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:01	9.98	19
2	06:00	10.00	15
3	05:58	10.05	2
4	05:59	10.03	16
5	05:46	10.40	-2
6	06:25	9.35	24
7	06:02	9.93	-10
8	05:48	10.34	-30
9	05:55	10.15	-22
10	06:09	9.76	-13
11	06:34	9.14	0
11	07:03	8.51	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.