csiki79 14.7 km Futás 2024-03-23-n 09:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:43

Távolság

14.7 km Szint: 17 m

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 17 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	2
2	04:59	12.04	2
3	04:51	12.37	0
4	04:51	12.37	1
5	04:53	12.29	-2
6	04:47	12.54	0
7	04:46	12.59	1
8	04:50	12.41	0
9	04:46	12.59	0
10	04:47	12.54	0
11	04:43	12.72	0
12	04:48	12.50	-2
13	04:41	12.81	0
14	04:40	12.86	0
14.7	04:31	13.26	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.