Viiik 21.37 km Futás 2024-03-22-n 13:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:22

Távolság

21.37 km Szint: 99 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

103

Maximum

168

Szintemelkedés 99 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	-2
2	06:07	9.81	-1
3	06:12	9.68	3
4	05:52	10.23	-2
5	06:24	9.38	0
6	06:06	9.84	2
7	06:23	9.40	-1
8	06:19	9.50	-2
9	06:29	9.25	1
10	06:28	9.28	-1
11	06:35	9.11	1
12	06:26	9.33	0
13	06:35	9.11	0
14	07:17	8.24	20
15	06:27	9.30	2
16	06:42	8.96	0
17	06:26	9.33	-10
18	06:52	8.74	-6
19	06:41	8.98	2
20	06:57	8.63	0
21	07:32	7.96	16
21	09:46	6.14	35

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.