Fuss 2022-ben 2022 km-t!

sumi5 53.31 km Futás 2024-03-22-n 10:06-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:50:29

Távolság

53.31 km Szint: 171 m

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
74
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 171 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:59 10.03 7
2 05:49 10.32 1
3 05:53 10.20 -3
4 06:00 10.00 0
5 06:03 9.92 0
6 06:00 10.00 0
7 05:58 10.06 0
8 06:01 9.97 0
9 06:09 9.76 -1
10 06:10 9.73 0
11 06:03 9.92 0
12 06:03 9.92 1
13 06:08 9.78 -1
14 06:11 9.70 0
15 06:11 9.70 1
16 06:06 9.84 -1
17 06:12 9.68 2
18 06:15 9.60 0
19 06:24 9.38 -1
20 06:16 9.57 0
21 06:19 9.50 0
22 06:21 9.45 0
23 06:39 9.02 0
24 06:25 9.35 -2
25 06:31 9.21 6
26 06:41 8.98 1
27 06:34 9.14 -5
28 06:36 9.09 5
29 06:33 9.16 0
30 07:25 8.09 -2
31 06:33 9.16 0
32 06:29 9.25 1
33 06:39 9.02 0
34 06:46 8.87 -3
35 06:45 8.89 -1
36 07:33 7.95 2
37 07:30 8.00 -1
38 06:41 8.98 1
39 06:44 8.91 -1
40 07:16 8.26 -2
41 06:42 8.96 0
42 06:44 8.91 -2
43 08:07 7.39 3
44 06:45 8.89 0
45 06:49 8.80 1
46 07:23 8.13 15
47 06:55 8.67 1
48 07:00 8.57 -1
49 06:43 8.93 -15
50 06:52 8.74 -6
51 06:55 8.67 2
52 06:57 8.63 -1
53 06:59 8.59 20
53 08:59 6.68 32

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció