Zvara Ernő 10.04 km Futás 2024-03-22-n 04:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:10

Távolság

10.04 km Szint: 226 m

Tempó

06:35 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 226 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:18	8.22	35
2	06:41	8.98	-12
3	06:20	9.47	0
4	09:20	6.43	21
5	05:30	10.91	-23
6	06:33	9.16	-3
7	06:04	9.89	1
8	07:21	8.16	9
9	05:38	10.65	-6
10	05:13	11.50	-45
10	05:00	12.00	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.