sutaSR 21.06 km Futás 2023-09-19-n 09:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:27

Távolság

21.06 km Szint: 623 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 623 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	29
2	05:56	10.11	35
3	06:10	9.73	61
4	06:07	9.81	51
5	05:48	10.34	38
6	05:52	10.23	22
7	05:19	11.29	-72
8	05:31	10.88	-96
9	06:17	9.55	55
10	05:24	11.11	18
11	05:54	10.17	35
12	05:22	11.18	-43
13	06:30	9.23	23
14	06:43	8.93	92
15	05:34	10.78	17
16	05:04	11.84	-30
17	05:09	11.65	0
18	04:36	13.04	-25
19	04:22	13.74	-77
20	04:11	14.34	-72
21	04:05	14.69	-57
21	04:43	12.71	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.