jonigts 11.03 km Futás 2023-09-18-n 05:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:25

Távolság

11.03 km Szint: 97 m

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	-17
2	05:58	10.06	-10
3	07:10	8.37	8
4	05:29	10.94	-43
5	05:35	10.75	-24
6	06:36	9.09	12
7	05:55	10.14	2
8	06:40	9.00	7
9	06:32	9.18	2
10	06:20	9.47	11
11	06:15	9.60	16
11	06:40	9.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.