Zvara Ernő 13.91 km Futás 2023-09-18-n 04:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:53

Távolság

13.91 km Szint: 140 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 140 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	9
2	05:36	10.71	17
3	05:36	10.71	8
4	05:51	10.26	30
5	06:08	9.78	50
6	05:30	10.91	-10
7	05:02	11.92	-39
8	04:51	12.37	-40
9	04:50	12.41	-27
10	05:09	11.65	-20
11	05:09	11.65	-11
12	05:20	11.25	-6
13	05:12	11.54	-14
13.91	05:23	11.14	-7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.