Edianya 21.26 km Futás 2023-09-17-n 10:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:07

Távolság

21.26 km Szint: 111 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

135

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	5
2	05:02	11.92	-14
3	05:12	11.54	-7
4	05:12	11.54	0
5	05:15	11.43	-3
6	05:29	10.94	11
7	05:15	11.43	-9
8	05:20	11.25	-1
9	05:22	11.18	2
10	05:16	11.39	-5
11	05:50	10.29	16
12	05:18	11.32	-15
13	05:36	10.71	3
14	05:33	10.81	2
15	05:32	10.84	-3
16	05:41	10.56	4
17	05:38	10.65	-3
18	05:34	10.78	-2
19	05:53	10.20	7
20	05:47	10.37	8
21	05:47	10.37	0
21	05:42	10.52	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.