csiki79 14.5 km Futás 2023-07-13-n 09:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:08

Távolság

14.5 km Szint: 42 m

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	4
2	04:56	12.16	0
3	04:55	12.20	-2
4	05:00	12.00	0
5	04:57	12.12	1
6	04:55	12.20	1
7	04:51	12.37	-1
8	04:45	12.63	0
9	04:55	12.20	-2
10	04:48	12.50	0
11	04:40	12.86	-1
12	04:45	12.63	1
13	04:35	13.09	2
14	04:36	13.04	0
14.5	04:26	13.53	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.