csiki79 15.1 km Futás 2023-07-12-n 03:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:34

Távolság

15.1 km Szint: 27 m

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 27 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	5
2	05:08	11.69	1
3	05:12	11.54	-1
4	05:11	11.58	-1
5	05:04	11.84	0
6	04:54	12.24	-1
7	04:58	12.08	5
8	04:52	12.33	0
9	04:55	12.20	-2
10	04:52	12.33	0
11	04:50	12.41	-1
12	04:47	12.54	4
13	04:43	12.72	0
14	04:47	12.54	-2
15	04:32	13.24	-1
15	04:20	13.85	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.