jonigts 11 km Futás 2023-07-11-n 20:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:04

Távolság

11 km Szint: 119 m

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	-47
2	04:59	12.04	-12
3	05:06	11.76	-6
4	05:12	11.54	-7
5	05:06	11.76	11
6	05:30	10.91	-33
7	06:04	9.89	11
8	06:09	9.76	31
9	06:04	9.89	10
10	06:05	9.86	15
11	06:13	9.65	15

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.