csiki79 13.5 km Futás 2023-07-11-n 06:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

13.5 km Szint: 26 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 26 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	4
2	04:55	12.20	0
3	04:53	12.29	0
4	04:56	12.16	-2
5	04:51	12.37	0
6	04:50	12.41	-1
7	04:50	12.41	1
8	04:46	12.59	2
9	04:45	12.63	-2
10	04:43	12.72	0
11	04:42	12.77	0
12	04:41	12.81	1
13	04:42	12.77	0
13.5	04:30	13.33	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.