Zvara Ernő 9.18 km Futás 2023-07-11-n 04:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:26

Távolság

9.18 km Szint: 207 m

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 207 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:23	8.13	39
2	06:38	9.05	-13
3	06:27	9.30	-5
4	08:44	6.87	43
5	05:54	10.17	-32
6	06:24	9.38	-1
7	05:58	10.06	-15
8	06:29	9.25	8
9	05:32	10.84	-23
9	05:17	11.37	-9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.