sutaSR 20.95 km Futás 2023-07-02-n 17:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:46

Távolság

20.95 km Szint: 428 m

Tempó

05:12 p/km (11.56 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 428 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	10
2	04:53	12.29	-18
3	04:48	12.50	-40
4	05:25	11.08	7
5	06:40	9.00	54
6	05:46	10.40	-4
7	05:12	11.54	-17
8	05:35	10.75	-5
9	05:31	10.88	-27
10	04:49	12.46	-68
11	04:46	12.59	-31
12	05:19	11.29	34
13	05:18	11.32	33
14	05:24	11.11	37
15	05:08	11.69	21
16	05:10	11.61	31
17	05:08	11.69	30
18	05:08	11.69	31
19	04:32	13.24	-14
20	04:29	13.38	-19
20.95	04:26	13.52	-41

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.