Molnár Zsolt 21.5 km Futás 2023-07-01-n 09:54-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

21.5 km Szint: 199 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 199 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	0
2	05:32	10.84	1
3	05:36	10.71	2
4	05:43	10.50	1
5	05:45	10.43	12
6	06:02	9.94	14
7	05:59	10.03	0
8	05:54	10.17	-12
9	06:00	10.00	23
10	05:47	10.37	-10
11	06:11	9.70	-28
12	06:23	9.40	32
13	05:50	10.29	-33
14	06:11	9.70	17
15	05:56	10.11	14
16	05:45	10.43	-21
17	05:39	10.62	5
18	05:33	10.81	2
19	05:35	10.75	3
20	05:29	10.94	-2
21	05:24	11.11	-19
21.5	05:42	10.53	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.