szigetkozil 19.56 km Futás 2023-07-01-n 06:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:37

Távolság

19.56 km Szint: 317 m

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 317 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:05	9.86	3
2	06:13	9.65	17
3	06:33	9.16	25
4	06:50	8.78	37
5	07:02	8.53	40
6	06:43	8.93	34
7	06:22	9.42	23
8	06:13	9.65	11
9	07:12	8.33	30
10	06:55	8.67	0
11	05:22	11.18	-53
12	05:43	10.50	-34
13	05:50	10.29	-35
14	05:41	10.56	-34
15	06:23	9.40	-15
16	06:49	8.80	0
17	06:47	8.85	-19
18	07:14	8.29	-7
19	06:33	9.16	-19
19.56	07:21	8.16	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.