Allics 11.94 km Futás 2023-06-30-n 18:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:08

Távolság

11.94 km Szint: 133 m

Tempó

06:58 p/km (8.62 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

107

Maximum

162

Edzésleírás

Training forecast: Run no more than 16km tomorrow, or 26km the day after • Mileage:🟢 • www.myTF.run

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:03	9.92	-43
2	06:02	9.94	-62
3	07:58	7.53	42
4	08:45	6.86	62
5	07:17	8.24	5
6	05:49	10.32	-50
7	06:50	8.78	-50
8	06:43	8.93	-21
9	06:30	9.23	-2
10	07:33	7.95	-2
11	07:51	7.64	-13
11.94	06:09	9.75	-6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.