csiki79 15 km Futás 2023-06-28-n 06:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:44

Távolság

15 km Szint: 24 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	7
2	05:10	11.61	0
3	05:05	11.80	0
4	05:07	11.73	-1
5	05:00	12.00	0
6	05:01	11.96	-3
7	04:59	12.04	0
8	04:55	12.20	0
9	05:03	11.88	-2
10	04:59	12.04	1
11	04:57	12.12	-2
12	05:00	12.00	1
13	04:50	12.41	-1
14	04:48	12.50	0
15	04:25	13.58	0
15	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.