jonigts 14.73 km Futás 2023-03-25-n 08:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:10

Távolság

14.73 km Szint: 577 m

Tempó

08:09 p/km (7.35 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 577 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 51

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:34	9.14	47
2	07:07	8.43	-42
3	08:49	6.81	7
4	08:15	7.27	15
5	05:42	10.53	-57
6	09:32	6.29	48
7	07:50	7.66	-34
8	07:51	7.64	-26
9	09:39	6.22	7
10	08:21	7.19	47
11	07:03	8.51	-40
12	10:49	5.55	-6
13	08:57	6.70	7
14	07:58	7.53	-6
14.73	07:50	7.66	31

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.