csiki79 12.6 km Futás 2023-03-23-n 05:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:52

Távolság

12.6 km Szint: 20 m

Tempó

04:36 p/km (13.06 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:14	11.46	5
2	05:05	11.80	1
3	05:02	11.92	0
4	04:48	12.50	-1
5	04:40	12.86	1
6	04:15	14.12	-4
7	04:05	14.69	0
8	03:57	15.19	0
9	03:55	15.32	-1
10	04:00	15.00	1
11	04:55	12.20	-2
12	04:57	12.12	3
12.6	04:58	12.07	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.