csera 20.31 km Futás 2022-03-06-n 18:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:25

Távolság

20.31 km Szint: 127 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 127 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	28
2	04:55	12.20	4
3	04:47	12.54	-1
4	04:44	12.68	0
5	04:47	12.54	-2
6	04:56	12.16	-4
7	04:49	12.46	-1
8	04:55	12.20	0
9	04:41	12.81	-2
10	04:45	12.63	-32
11	06:44	8.91	9
12	06:44	8.91	3
13	06:39	9.02	0
14	06:32	9.18	-2
15	06:17	9.55	-3
16	05:19	11.29	0
17	05:10	11.61	3
18	05:12	11.54	-1
19	05:25	11.08	-6
20	05:29	10.94	-7
20	05:23	11.16	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.