richie76 12.22 km Futás 2022-03-06-n 11:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:01

Távolság

12.22 km Szint: 21 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

105

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	-1
2	05:27	11.01	-1
3	05:19	11.29	0
4	05:32	10.84	0
5	05:40	10.59	2
6	05:47	10.37	3
7	05:40	10.59	-2
8	05:41	10.56	-2
9	05:40	10.59	2
10	05:35	10.75	2
11	05:32	10.84	1
12	05:31	10.88	2
12	05:14	11.48	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.