richie76 12.2 km Futás 2022-03-05-n 15:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:34

Távolság

12.2 km Szint: 13 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

102

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:26	11.04	-2
2	05:23	11.15	-2
3	05:27	11.01	0
4	05:33	10.81	0
5	05:29	10.94	1
6	05:28	10.98	2
7	05:37	10.68	-2
8	05:41	10.56	-2
9	05:27	11.01	1
10	05:21	11.21	0
11	05:18	11.32	1
12	05:19	11.29	1
12	05:25	11.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.