Ancsika83 21.12 km Futás 2022-02-05-n 13:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:16

Távolság

21.12 km Szint: 16 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

171

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:05	9.86	0
2	06:02	9.94	1
3	05:57	10.08	0
4	06:04	9.89	-2
5	05:59	10.03	-1
6	06:16	9.57	0
7	06:02	9.94	2
8	06:08	9.78	0
9	06:10	9.73	1
10	06:03	9.92	0
11	06:02	9.94	0
12	06:00	10.00	-1
13	05:54	10.17	0
14	06:03	9.92	-2
15	06:09	9.76	0
16	06:06	9.84	0
17	06:13	9.65	2
18	05:59	10.03	0
19	05:55	10.14	0
20	06:08	9.78	-2
21	06:18	9.52	2
21	05:58	10.05	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.