dilisuni 20.21 km Futás 2022-02-05-n 11:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:02

Távolság

20.21 km Szint: 348 m

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 348 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:51	10.26	0
2	05:27	11.01	-2
3	06:05	9.86	5
4	05:48	10.34	5
5	05:42	10.53	12
6	06:30	9.23	54
7	06:46	8.87	56
8	06:54	8.70	66
9	07:02	8.53	73
10	06:06	9.84	12
11	05:54	10.17	-6
12	05:34	10.78	-16
13	05:11	11.58	-71
14	04:58	12.08	-65
15	05:16	11.39	-60
16	05:10	11.61	-44
17	05:34	10.78	-9
18	05:36	10.71	0
19	06:37	9.07	-8
20	05:51	10.26	-2
20	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.