csera 11.92 km Futás 2022-02-04-n 18:10-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:32

Távolság

11.92 km Szint: 68 m

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

136

Maximum

198

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 168 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:20	11.25	21
2	05:19	11.29	0
3	05:16	11.39	-5
4	05:19	11.29	-17
5	05:22	11.18	8
6	05:11	11.58	-2
7	05:02	11.92	0
8	04:58	12.08	0
9	04:58	12.08	1
10	05:02	11.92	-3
11	05:00	12.00	0
11.92	05:10	11.62	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.