Sildike 20.15 km Futás 2022-02-04-n 13:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:41

Távolság

20.15 km Szint: 205 m

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 205 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:20	9.47	-24
2	06:07	9.81	2
3	06:08	9.78	-6
4	06:54	8.70	2
5	06:02	9.94	-5
6	06:01	9.97	5
7	06:03	9.92	4
8	05:57	10.08	-21
9	06:28	9.28	14
10	06:11	9.70	3
11	06:32	9.18	10
12	06:01	9.97	-8
13	06:11	9.70	2
14	06:07	9.81	2
15	06:13	9.65	-2
16	06:05	9.86	-3
17	06:08	9.78	3
18	06:05	9.86	2
19	06:01	9.97	-2
20	06:09	9.76	16
20	06:27	9.31	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.