Jucifer 10.11 km Futás 2022-01-03-n 14:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:43

Távolság

10.11 km Szint: 214 m

Tempó

07:35 p/km (7.91 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

121

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 214 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:20	9.47	10	155
2	07:48	7.69	25	156
3	07:47	7.71	21	154
4	06:46	8.87	15	157
5	07:29	8.02	19	156
6	06:54	8.70	24	157
7	07:03	8.51	16	156
8	07:50	7.66	14	154
9	10:12	5.88	18	152
10	07:38	7.86	44	159
10	08:29	7.07	8	162

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.