agiszonja 21.29 km Futás 2022-01-02-n 16:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:04

Távolság

21.29 km Szint: 65 m

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

196

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:57	12.12	-13
2	05:05	11.80	-1
3	05:05	11.80	-2
4	04:54	12.24	1
5	04:50	12.41	0
6	04:54	12.24	-1
7	04:58	12.08	9
8	04:51	12.37	-4
9	04:48	12.50	-6
10	04:58	12.08	4
11	04:46	12.59	-1
12	04:50	12.41	1
13	04:47	12.54	-1
14	04:50	12.41	-2
15	04:54	12.24	2
16	04:51	12.37	1
17	04:50	12.41	2
18	05:04	11.84	-1
19	05:04	11.84	-1
20	05:05	11.80	2
21	05:00	12.00	12
21	03:31	17.05	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.