mkr7007 18.57 km Futás 2022-01-02-n 11:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:20

Távolság

18.57 km Szint: 668 m

Tempó

07:20 p/km (8.17 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

109

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 668 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:46	7.73	84
2	07:43	7.78	69
3	09:13	6.51	96
4	07:31	7.98	29
5	11:13	5.35	104
6	06:47	8.85	-151
7	06:11	9.70	-77
8	07:41	7.81	-116
9	08:09	7.36	-2
10	08:08	7.38	50
11	07:31	7.98	35
12	05:56	10.11	-39
13	08:41	6.91	72
14	08:12	7.32	36
15	05:13	11.50	-96
16	05:35	10.75	-56
17	05:17	11.36	-61
18	06:05	9.86	-9
18.57	06:05	9.87	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2022-ben 2022 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2022-ben 2022 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2022-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.