Fuss 2022-ben 2022 km-t!

nyesoe21 18 km Futás 2022-01-02-n 08:10-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:18:36

Távolság

18 km Szint: 551 m

Tempó

07:42 p/km (7.79 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
100
Maximum
184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 551 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
Átlag
pulzus
(bpm)
1 10:19 5.82 96 144
2 08:13 7.30 49 162
3 06:39 9.02 11 161
4 06:21 9.45 3 163
5 06:27 9.30 8 163
6 07:46 7.73 36 163
7 08:41 6.91 15 152
8 17:06 3.51 64 145
9 11:57 5.02 57 140
10 08:36 6.98 42 159
11 07:13 8.31 19 165
12 09:39 6.22 34 146
13 07:48 7.69 17 156
14 09:04 6.62 5 152
15 07:19 8.20 29 153
16 08:18 7.23 48 159
17 05:53 10.20 2 164
17.68 07:26 8.08 15 158

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció