Edzésleírás
Cyco féle sport nap 50 kili futás.Én csak félidőben csatlakoztam.
Iismét legyőztem magam, és ez megint dobott kicsit az önbizalmamon. Ennyit még sohasem futottam egyszerre. Az csak ösztönzően hatott, hogy Cycoval futhattam együtt. Átlag 5:59-es kilométereket futottunk a Sport Tracker szerint.
Elfutottunk Nyírturára, ott egy kis körözgetés és vissza. Teljesen jól bírtam végig. A vádliaimat éreztem kicsit, de ezen kívül minden rendben volt. Kicsit tartottam ettől a távtól, de nem volt olyan vészes. Cyco laza tempóban futott és ez nekem is jó volt. Jó érzés volt egy IronMannal futni :)
Mikor haza értem semmi fáradtságot nem éreztem, csak mikor végeztem a nyújtással és leültem a székre, na akkor gondoltam ennyi elég volt mára.Ez is egy hasznos nap volt.
Gratulálok az új csúcshoz, szerintem nem lesz hoszú életú. A méltatásom meg azért erős túlzás, IM-ből van több ezer, és neked sem fog gondot okozni mikro belevágsz egyszer. Sok ilyen közös futást még!
Simkó 4310 napja
Tiszteletre méltó a mai napi teljesítmény mellett az egész havi folyamatos km gyűjtésed is (ami kellett a mához ) ! Gratula