14 hozzászólásMegint ez a tüpptürüpp egy helyben. Gondolom ez ilyen hullámvölgy lehet, és kellene egy nógató 'indulj már!', de ez max belülről jöhet csak, más nem fogja mondani.
Az utóbbi két nap azzal telt, hogy pocsék volt, és nem bírtam rávenni magam futásra.
Eltököltem én a kérdéssel órákon át, hogy mikor is volna a legjobb futni, és addig trappoltam egy helyben e kérdéssel magamban, ami idő alatt akár egy kisebb várost is körbefuthattam volna.
Ugye napközben nem, időben ugyan belefér, de mikor kilépek az ajtón, és arcon csap a 30+ fok, akkor fordulok is vissza, mert már tudom, garantált, órákig tartó fejfájás a hozadéka, ha elindulok.
Marad a reggel és az este.
Reggel kell egy óra, hogy olyannyira észhez térjek, hogy el tudjak indulni futkározni. Akkor viszont már a futás ideje belelóg a reggeli suliba-indulás macerájába, tehát vagy kelek fél ötkor, és akkor fél6-fél7ig tudok szaladgálni, vagy elkésnek kölkek a suliból.
Este. Fél 9ig nem szeretnék, mert ha előtte megyek, akkor
-kölkek ott ragadnak a tv, a laptop előtt, a legokupac közepében, és alvás csak valamikor 10 körül lenne
-többnyire ilyenkor, fél8-fél9 között tudunk együtt lenni, mert ugye előtte suli, úszás, gitár, akármi.
Tehát arra jutottam, hogy két lehetőség van. Vagy fél 5kor kelek, és hajnali futás, vagy fél 9kor este.
Holnap reggel kipróbálom a hajnalit.
Ez csak ilyen megtorpanás most, 1-2nap, és túlvagyok rajta, ha meg nem, akkoris elmegyek futni, és majd akkor túl leszek rajta :)
A hét negatívja: hiába ment le 3-3.5 kiló, én most valahogy hurkásabbnak érzem a hasam, derekam, mint eddig bármikor. Tudod milyen érzés volt ez pár napja, éppen futás közben? Mintha nőtt volna némi izomréteg a csontom és a zsírréteg közé, és most méginkább külön életet él e kettő, nagyobb elánnal lötyög rajtam ez a zsírpárna. Nem sok, 4-5 kiló, de amíg kényelmetlen, és zavar, addig soknak fogom érezni.
A hét pozitívuma: egy régebbi mobilom fülese passzol a fülembe, végre nem potyog ki az első öt lépés után.
Most 3-4hétig megpróbálok a saját tervem szerint futni, aztán kezdődik a 12 hetes félmaratonos felkészülős, amit itt találtam.
Most azon gondolkodom, mit akartam elérni ezzel a bloggal, de valószínüleg semmit, csak jó volt eme módon megtárgyalni magammal a helyzetet :P
Ha később szeretnél versenyen-futóbulin-szervezett túrán-stb részt venni, talán lehetne óvatosan szoktatni magad a melegben futáshoz is....(főként, ha megteheted, hogy napközben futsz) A kora reggel nekem is rémes, fura ez, mert valami "muri" kedvéért (pl túra, verseny, találka) simán felkelek, de napi edzéshez......
Na, szóval, hajrá! :)