Igyekszem rövidre fogni ezután, ha mégis nagyon fosni akarom a szót, veszek be széntablettát (régen azt hittem, hogy az orvosi szén az az a brikett, amivel a várótermet fűtik a dokinál). Túl sok újság amúgy sincsen, a hétvégén lezavartam a YoursTruly futást és meg voltam elégedve az eredménnyel, eddigi legjobb ötvenesem volt, ráadásul rohadt hidegben és igencsak elégtelen frissítéssel.  Mert nevezhető-e kielégítő tápláléknak az, ha benyomok a kulacsba négy deci tápszert, amit mostanában tesztelek-iszogatok, majd azt a Népliget csücskében beásom a hóba, végül húsz kilométer után megpróbálom az addigra jégkásává átlényegült anyagot lendületesen kinyalogatni a kulacsból? Hát nem. A végére ki is ürültem, mint az osanos kenyeres pult a háromnapos ünnep előtt. Szerencsére Rókalaci meglocsolt egy kis kólával az egyik sarkon.

De összességében jól éreztem magam, bár a hideggel folyamatosan harcoltam (a szokásos rövid póló – hosszú póló – széldzseki kombó volt csak rajtam). Már régen akartam egy biztonsággal négyóra alatti ötvenest, hát a tervezett tempót tartottam végig, vagyis majdnem végig (45 kilométer környékén a kajahiánytól kezdtem szédülni, lassulni, na akkor már koncentrálnom kellett), s azon gondolkodtam, hogy két hét múlva meg kellene próbálni ugyanevvel a tempóval egy hetvenest. Azon túl viszont nem kellene erőltetni a dolgot, azt hiszem, most már rá kell menni a távokra meg – ami a fő – a futással töltött időre. Most ennek az ötvennek örültem. Ahogy szoktam, megint következtetek… Ha egy kicsit lassabban megyek, ha normálisan eszem-iszom, akkor talán egy százasig most jó vagyok. Mármint korábbi önmagamhoz képest. Persze tudom, hogy a száz az nem kétszer ötven, de mégis. Ez a mostani megint nem a száz százaléknyi erőkifejtés volt, maradt még bőven bennem. A fejem, az izmaim mentek volna most is… Csak hát… ÉÉÉÉÉHES VOLTAAAAAM!

Így aztán, mert nagykanállal eszünk és mert szeretünk zabálni, ettem is a nagy éhségre egy egész doboz kefirt. Mert elfelejtettem, hogy éhes vagyok. Remélem, még beleférek a futógatyámba.  :)