Hát igen, a tegnapi edzés ilyenre sikeredett. Csak négyen voltunk, az időjárás kellemesen hűvös volt. Fel is avattam az edzős széldzsekit. Jó hasznát vettem.
A tempót javarészt én diktáltam, vagy inkább mondjuk azt, én futottam elől. Nem mintha a pasik nem tudtak volna bármikor lehagyni, de rendesek voltak és meghagytak abban a hitben, hogy igen, most én vagyok a főnök.
Csak a második kör végén gyorsítottak be kis háziverseny gyanánt, de én akkor már éreztem, hogy meglesz a legjobb idő, így maradtam a "saját" tempómnál. Két hete futottam 52:19-et, azelőtt a legjobb 53:xx volt. Tegnap meg behoztam a két kört 50 perc alá.
