Múlt hétvége óta beteg voltam- először torokfájás, majd nátha, sok-sok alvásigénnyel, fáradékonysággal (a szokásosnál is jobban). Hét elején azért még futottam egyet, a hétfői tajcsi edzést végigcsináltam (az elején elég gyenge voltam, de a végére tök jól lettem)- aztán hét közepétől köhögni is kezdtem, így pénteken orvoshoz mentem és kaptam antibiotikumot is. Háát. átalszom a napot kb.. :-/ 
No a lényeg az, hogy így egy csomó futás kimaradt, a februári futó-km csak a január harmada lett- ennyivel azért nem rövidebb a hónap. :(
Hát ez van.... Már nem is tudom, miben reménykedjek, mert mindig azt reméltme, most már jobb lesz, de nem. :(

Nagyjából rendben van- a szokásos kb. Kicsit magas a koleszterinszintem (vajh a 2 nappal előbbi gazdag tojásvacsorától??), de a jó koleszterinem is magas, úgyhogy 1:1. A vas nem vészesen alacsony, de hogy ne ürüljenek ki a vasraktárak, 2 hónapig szednem kell egy kis utánpótlást. Remélem, a fáradékonyságom csökken ettől.
Éééés amiért ide írom ezt az egészet, a triglicerid szintemen állítólag látszik, hogy sportolok, mert viszonylag magas. :)

Eddig ennyi "edzésem" volt a hónapban, ami kicsit ugyan csalóka: a gyaloglások miatt, ami sokszor több részletben van, de nem akarom elnyújtani az edzésnaplót, a lényeg, hogy nagyjából tudjam, mennyit vagyok talpon.. már csak a fájós sarkam miatt is.
Történtek "apróbb" változások az életemben: felmondtam, így végre teljes gőzzel írhatom a szakdolimat.
Azt hittem legalábbis.. az első (azaz a múlt) héten 2 nap a fiam volt itthon betegszabin, a többi 3 délelőttön ügyeket intéztem- orvoshoz, fogorvoshoz is eljutottam végre.
Pénteken a fogamat húzták, úgyhogy amiatt nem mertem eddig futni, csak ma egy kicsit hazafelé, úgy érzem, ezzel már nincs gond.
A sarkam nem oké, de kaptam időpontot márc. 1-re az ortopédiára, azaz ez is sínen van- remélem, tudnak is kezdeni vele valami hasznosat..
Most, a htb. korszakom 2. hetén Karina lányom beteg, holnapig kapott szabit. Az elmúlt 4 hétben csak a múlt héten nem volt beteg.. :-/ Remélem, most már meggyógyul rendesen.
Szóval egyelőre nincs az a nagy szabadság, amire vártam (és most is itt blogolok, ahelyett, hogy kérdőíves weblapot készítenék), de remélem, csütörtöktől lesz...
Kicsit a futásra is rá kéne hajtani, eddig napi 0.5km jön csak ki átlagban a februárra.. :(
Ja, és van megint gyógyúszó bérletem is, úgyhogy már csak a gyerekeknek kell meggyógyulni és egy-egy úszás is beleférhet az időmbe. :)