Végre sikerült!!!!30 percet futottam,és csak 4 percet sétáltam!!!

Ha levonom azt a 4 perc sétát, akkor megvan 30 perc alatt az 5 kilóméter.A leggyorsabb kilóméterköröm 06:19, és még van 2 hetem hogy felkészüljek a Night Runra.Június 9.én a leggyorsabb köröm 06:48 volt, június 8án 07:33,június 4én 07:49.Nem akarok untatni senkit a részeredményeimmel,de sokszor nem is látom, és nem is érzem hogy fejlődök,csak így ha visszanézem.Valószínüleg ennél mindenki gyorsabban fut,de mindenki így kezdte.Ez nekem nagyon nagy dolog,és amikor elcsüggedek,és azon agonizálok hogy 45 perc alatt sem tudom majd teljesíteni az 5 kilómétert, akkor csak visszanézem az eredményeimet,és megdobban a szívem,és arra gondolok, hogy nem is vagyok olyan reménytelen eset.

És az a vicc a dologban, hogy tudom azt is hogy hogyan javíthatnék még legalább 1 percet a köridőmön,de annyira nehéz...az a hülye ki-be légzés, amire az okosok azt mondják hogy így csináld, mert ettől nem fog szúrni az oldalad, és nem mindig ugyanazt a feledet terheled,na nekem attól szúr a legjobban a bal felem, és képtelen vagyok megtanulni.De van még 2 hét,6 edzés,és jópár kilóméter amit a Rider alá gyűrhetek..:)